内容紹介（「BOOK」データベースより）

「緊張」「不安」「ドキドキ」「ガクガク」…この１冊で克服できる！

目次（「BOOK」データベースより）

はじめにー「人前が苦手」がなくなれば、人生は変わる／序章　緊張のメカニズムを知る／第１章　緊張は、未然に防げる／第２章　「人前が苦手！」その７つの思い込み／第３章　「人前が苦手」をなくすための準備のコツ／第４章　本番で、緊張しないで話す方法／第５章　なぜ、発声練習だけで「人前が苦手」がなくなるのか？／第６章　「人前が得意」になる発声トレーニング法／第７章　シチュエーション別「人前が苦手」への特効薬／おわりにー「人前が苦手」は、後天的に「人前が得意」に変えられる

著者情報（「BOOK」データベースより）

石井貴士（イシイタカシ）
１９７３年愛知県名古屋市生まれ。私立海城高校卒。代々木ゼミナール模試全国１位、Ｚ会慶応大学模試全国１位を獲得し、慶應義塾大学経済学部に合格。１９９７年信越放送アナウンス部入社。２００３年（株）ココロ・シンデレラを起業。日本メンタルヘルス協会で、心理カウンセラー資格も取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）