70歳の正解　（幻冬舎新書）

和田秀樹

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商品情報

発売日： 2022年07月27日頃
著者／編集：和田秀樹(著)
レーベル：幻冬舎新書
出版社：幻冬舎
発行形態：新書
ページ数： 216p
ISBN： 9784344986640

商品説明

内容紹介（出版社より）

60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」--認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、60代から70代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は〈走る〉より〈歩く〉」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後30年」を送るための決定版。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

６０代では約「４０人に一人」だが、８０代では約「３人に一人」-認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は７０歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、６０代から７０代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は“走る”より“歩く”」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後３０年」を送るための決定版。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　長寿とアンチエイジングの正解／第２章　衰えない脳の正解／第３章　ストレスとうつに負けない正解／第４章　家族円満の正解／第５章　お金に困らない正解／第６章　死ぬまで勉強の正解／終章　６０歳から始める正解

著者情報（「BOOK」データベースより）

和田秀樹（ワダヒデキ）
１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（17件）

総合評価: 3.67

ブックスのレビュー（7件）

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(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2023年10月18日

これからの人生に大変参考になりました。今後の生きかたで、つまらない事で悩んでいたことがわかりました。助かりました。

0人が参考になったと回答
取っておく本には成りませんでした

コーム8494

評価 2.00

投稿日：2023年02月25日

７３歳の私には一度読めば良いかなと思いました。思って居たものと違いました。８０歳の壁と一緒に読めば良いのかな・・

0人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2022年09月13日

80歳とともに購入し、一気読みしました。親にプレゼントしました。半分くらいの歳の私が読んでもおもしろく、参考になります。

0人が参考になったと回答

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ブクログのレビュー（10件）

評価2.00
投稿日：2024年04月20日
亭主元気で留守がいい。これって逆の立場でもそうですよね。最近、夫婦って何だろう？家族って何だろ？と考えることが多くなりました。
評価4.00
投稿日：2023年07月29日
　70歳がそのあとの健康やどう死ぬかに大きく影響してくる、という一書。

　脳に刺激を与え続けることが大事。タンパク質は朝昼晩摂り続ける位でちょうどいい。
投稿日：2023年05月23日
第１章　長寿とアンチエイジングの正解
第２章　衰えない脳の正解
第３章　ストレスとうつに負けない正解
第４章　家族円満の正解
第５章　お金に困らない正解
第６章　死ぬまで勉強の正解
終章　６０歳から始める正解