【楽天市場】自分を知る練習人生から不安が消える魔法の自己分析／土谷愛【1000円以上送料無料】：bookfan 2号店楽天市場店

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自分を知る練習人生から不安が消える魔法の自己分析／土谷愛【1000円以上送料無料】

著者	土谷愛(著)
出版社	青春出版社
発売日	2022年12月
ISBN	9784413232838
ページ数	221P
キーワード	じぶんおしるれんしゆうじんせいからふあんジブンオシルレンシユウジンセイカラフアンつちたにあいツチタニアイ

商品番号： bk-4413232836

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9784413232838

内容紹介

自分を知れば、仕事もプライベートもうまくいく！

「何をしても成果が出ない」
「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」
「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもうまくいかない」
どこにいてもうまくいかなかったり、不安だったり、焦りが消えないのは、実は「自分を知らない」ことに原因があるかもしれません。

本物の自己分析をして、自分の強み、価値観、居場所がわかると、自分を本当に活かせる「仕事」に出合え、対人関係もガラッと変わるので、仕事でもプライベートでも不安や悩みが消えていきます。
さらに、やりたいことが明確になることで毎日が充実したり、強みを活かせるようになって、金銭面でも今までよりずっと自由になる方も。
本書では、自己分析に苦手意識がある方もスムーズにできるようなワークを厳選して紹介。「自分を知る練習＝本物の自己分析」が簡単にできるようになっています。さらに本書でわかった自分の特徴を活かして、毎日を心地よく生きるにはどうすればいいかもお伝えします。

◎他人と自分を比較して落ち込まなくなり、自分を好きになれる
◎自分を活かす方法がわかり、これからのことを前向きに考えられる
◎将来の仕事や不安から解放され、ワクワクした感情や自信が湧いてくる

こんな変化も期待できる「人生を変える自己分析」の本です。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

第１章自分を知れば、人生は思い通り（なぜかうまくいかないのは「居場所のせい」だった/そもそも「居場所」って何？ほか）/第２章自分を見る「メガネ」を磨く（できない自分をつくるのは、思い込みという「メガネ」だった/いつもうまくいく人が持っている「解釈」とはほか）/第３章幸せのカギ「自分の価値観」を知る（価値観のズレが、メンタルダウンを生む/前向きな行動が自然に取れるシンプルなルールほか）/第４章自分の中にすでにある「強み」に気づく（たった１つの「絶対的な強み」が存在しない理由/誰でも強みが見つかるようになる３ステップほか）/第５章居心地のいい「最高の居場所」を見つける（あなたに合った「最高の居場所」は必ずある/WORK４居場所診断「今の環境」はあなたの「居場所」？ほか）

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