内容紹介

40万部突破

「エッセンシャル思考」の第2弾!

ダニエル・ピンク、カル・ニューポート

イヴ・ロドスキー、アリアナ・ハフィントンが絶賛!

「無駄な努力を0%にして

成果を100%にする方法!」

最近、こんなふうに感じたことはないだろうか。

・目標に向かって努力しているのに、なぜかうまくいかない

・走っても走っても、ゴールに近づかない

・やりたいことがあるのに、エネルギーが足りない

・いったいどうして、何もかもこんなに大変なんだ?

成功するためには不断の努力が必要だーーそう信じて、

私たちは今まで頑張ってきた。

最高の成果を上げるために必死で働き、

脳と体を酷使する。

疲れていなければ頑張りが足りないのだと思って、

いつも限界まで自分を追い込む。

ところが、努力の結果は、思うようには返ってこない。

頑張れば頑張るほど、前に進むのが難しくなる。

2倍働いているのに、気づけば半分しか進んでいない。

本当は、何もかもがそんなに大変である必要はない。

頑張ってもうまくいかないなら、別の道を探したほうがいい。

エッセンシャル思考は「何を」やるかを教えてくれた。

エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術だ。

いちばん重要なことを、いちばん簡単なやり方でやる。

そうすれば、余裕で思い通りの成果が出せる。

エフォートレス思考を読めば、

・「我慢」が「楽しい」に変わる

・最適なペースを見つけられる

・複雑なプロセスが驚くほどシンプルになる

・一度の意思決定で、未来の無数の選択を省略できる

・さまざまな問題を未然に防げる

・人づきあいのストレスが減る

・その他、人生のあらゆる面に応用できる

エフォートレス思考は、怠惰なやり方ではない。

スマートで正しい生き方だ。