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超ミニマル・ライフ

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商品情報

  • 発売日：   2023年10月05日
  • 著者／編集：   四角　大輔(著)
  • 出版社：   ダイヤモンド社
  • 発行形態：   単行本
  • ページ数：   424p
  • ISBN：   9784478118412

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商品説明

内容紹介（出版社より）

ベストセラー『超ミニマル主義』著者が、実は一番読者に伝えたかった「ミニマル・ライフ」の部分にフォーカスした待望の第2弾！！

「思い込み」「脳疲労とストレス」「体」「食事」「人間関係とコミュニケーション」「お金と働き方」のすべてを軽量化するための【全技法】公開！

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「贅沢やムダを省いて超効率化し、夢に投資する」ための戦略書。体、食事、お金と働き方、脳疲労とストレス、人間関係とコミュニケーション。あなたの可能性を最大化するための全技法。

目次（「BOOK」データベースより）

１　プロローグ／２　思い込みの軽量化／３　体の軽量化／４　食事の軽量化／５　脳疲労とストレスの軽量化／６　人間関係とコミュニケーションの軽量化／７　お金と働き方の軽量化

著者情報（「BOOK」データベースより）

四角大輔（ヨスミダイスケ）
執筆家・環境保護アンバサダー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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商品レビュー（34件）

総合評価
 3.97

ブックスのレビュー（4件）

レビューを見る（4件） / 書く
  • 厚い
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日：2024年02月13日

    読み切るのに、時間が掛かりました。
    通常の本なら、約１週間で1冊を
    読み切れますが、本書は３週間を要しました。
    私個人としては、
    ミニマリストになりたいな～と
    思っています。
    本書全ての実行は不可能ですが、
    チャレンジしたいな～と感じました。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    ほーりー1137
    評価 4.00 4.00
    投稿日：2023年12月31日

    前作に引き続き、自分の人生を豊かにするためのウハウが満載です。働く全てのひとにオススメ。

    0人が参考になったと回答

  • 前作に続き
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日：2023年11月18日

    前作に続いてミニマルシリーズ購入。
    今回はより具体的にどう生きるかについて書かれていた。内容は違うが、前作の方が好き。

    0人が参考になったと回答

レビューを見る（4件） / 書く

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