内容紹介（出版社より）

人生に必要なことはすべて「スラムダンク」にあった！
伝説のバスケ漫画が教える勝利の方程式。

いまだ絶大な人気を誇る漫画『スラムダンク』。
初心者としてバスケ部に入部した主人公・桜木花道が困難を乗り越えながら上達していく青春スポーツ漫画だ。本書では、気鋭のスポーツドクターが『スラムダンク』を題材に、
・根性の正しい使い方とは？
・不安の正体とは？
・結果の捉え方の大切さとは？
・反省と確認の違いとは？
・本物のチームワークとは？
・怒りの感情とどう付き合うべきか？
などといったポイントから、スポーツ、さらには人生において求められる「ライフスキル」を伝授する。

“スポーツも社会生活もただガンバルだけでは意味がない”

2000年の発売以来、学生や新社会人だけでなく、トップアスリートや指導者の愛読書としても知られる一冊。ビジネス書としての紹介・口コミも途切れず、2025年3月現在40万部突破の大ロングセラー。

＜目次＞
第1章　根性は正しく使う
第2章　自主的な目標設定をしよう！
第3章　目標達成への鍵は、理解と覚悟だ
第4章　心技体を変化させる
第5章　“するべき事”をする
第6章　“今”に生きる！
第7章　必ず自分に返ってくる！
第8章　良いところを見る
第9章　“反省”と“確認”は違う！
第10章　目標に向かって“石”を置いていく
第11章　目標に“情熱”を注ぐ
第12章　チームワークの条件とは？
第13章　本物のチームワークとは？
第14章　“怒り”の感情をコントロールせよ！
第15章　あきらめは最大の敵である！
第16章　不安はどこからくるのか？
第17章　“大丈夫”と言えること
第18章　感動を与えることの意味
第19章　休養がプラス思考を生む！
第20章　健康の意味を知る!!
第21章　“3つのCと4つめのC”
第22章　“波を感じる”
第23章　コーチ（COACH）の資質
第24章　結果の捉え方こそ勝負の分かれ目なのだ!!
第25章　誰のため？
第26章　“感謝すること”こそ勝利と一流への道

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ただ、がんばるだけでは意味がない！超ヒットバスケ漫画『スラムダンク』のなかに必勝の秘密があった。スポーツで勝つ、人生に勝つ。

目次（「BOOK」データベースより）

根性は正しく使う／自主的な目標設定をしよう！／目標達成への鍵は、理解と覚悟だ／心技体を変化させる／“するべき事”をする／“今”に生きる！／必ず自分に返ってくる！／良いところを見る／“反省”と“確認”は違う！／目標に向かって“石”を置いていく〔ほか〕