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「こんな裏ワザがあったのか!」ピークコントロール暗記術、サンドイッチ記憶法…etc.天才に変わるメソッド!
第1章 記憶のメカニズムを知れば、「やってはいけない暗記術」に手を出さなくなる/第2章 暗記に関する古い常識、新しい常識/第3章 やってはいけない「ジャンル別」暗記術/第4章 右脳をあやつる超・暗記術/第5章 サンドイッチ記憶法で、短期記憶を長期記憶に定着させる/第6章 本番で必ず結果を出す!「ピークコントロール」暗記術
石井貴士(イシイタカシ)
1973年愛知県名古屋市生まれ。私立海城高校卒。代々木ゼミナール模試全国1位、Z会慶応大学模試全国1位を獲得し、慶應義塾大学経済学部に合格。1997年信越放送アナウンス部入社。2003年(株)ココロ・シンデレラを起業。日本メンタルヘルス協会で心理カウンセラー資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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・復習はいつかではなく20分〜1時間後、1日で3〜9回、朝昼晩の3回に分ける
・暗記ものは寝る前90分と起きた直後90分で
・寝る直前に暗記し、朝はその前日の復習の時間に当てる
・寝る時間は7時間半がベスト
本書は、大学受験を控える高校生をメインターゲットにした本のようです。
極端なこと言うなと思うところもありましたし、実体験をベースにしたメソッドの提示でしたが、さらっと読めますし、受験生やこれまでこういった暗記術の本を読んだことない人には参考になるところも多いのではないかと思いました。
最後はアインシュタインの「同じことを繰り返しながら違う結果を望むこと、それを狂気という」という言葉を引用して、締めていましたが、まさにその通りだなと思いました。
私はこれまで、調べれば出てくるようなことを覚えることに力を入れてこなかったので、気がつけばそのようなことは全然記憶に残らず、いつも調べ直して残念な気持ちになっています。
本書では『「本気で重要だ」と心の底から思っている』ことが大事だとも述べていますが、確かに人の名前など覚えないといけないものはずっと覚えているので、気持ちの持ちようを今後特に意識して変えていこうと思いました。
http://www.kizuna-pub.jp/book/9784866630786/ ,
http://www.1study.jp/ ,
https://www.kokorocinderella.com/
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