内容紹介（出版社より）

人生を好転させる2-week 鉄活

内容紹介（「BOOK」データベースより）

だるい、朝起きられない、やる気が出ない、肌がカサカサ、睡眠が浅いーそれ鉄不足が原因です！オーソモレキュラー的にヘム鉄をしっかり摂れば、１４日間で体調の改善を実感できる。

目次（「BOOK」データベースより）

１　だるい、朝起きられない、やる気が出ない…女性特有の不調は鉄不足が原因！／２　鉄の４つの役割に基づいた「ＯＮＣＥ分類」で鉄不足度をチェック！／３　鉄活に欠かせない栄養療法「オーソモレキュラー」の知っておきたい栄養医学的７つのポイント／４　Ｌｅｔ’ｓ鉄活！２週間で鉄不足の症状は改善できる！／５　Ｌｅｔ’ｓ鉄活！サプリメントは鉄欠女子の心強い味方！／６　元気になった！人生が変わった！２-ｗｅｅｋ鉄活Ｃａｓｅ　Ｓｔｕｄｉｅｓ

著者情報（「BOOK」データベースより）

石田清隆（イシダキヨタカ）
医療法人広島ステーションクリニック理事長。１９６０年生まれ。愛媛大学医学部卒業後、愛媛大学医学部第三内科に入局。肝臓学を専門とし、長年基幹病院の一線で肝細胞癌、ウイルス性肝炎の診療に携わってきた。愛媛県立中央病院内科医長、愛媛大学医学部肝がんチームチーフ、広島市立広島市民病院内科部長などを務め、２０１０年に広島ステーションクリニック開院。現在は、脂肪肝や糖尿病等の生活習慣病に対して、画像診断や栄養解析データをベースに徹底的な栄養・運動指導を行い、薬に頼らない治療を目指す。また、痩身や美容医療も得意としており、アンチエイジング専門「ＭＩＬＫＹ　ＣＬＯＵＤ　Ｗｅｌｌ-ｂｅｉｎｇ　Ｃｅｎｔｅｒ」を２０２３年１月に開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）