内容紹介（出版社より）

日本テレビ「ヒルナンデス！」ダイエット美女大集合に出演！
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こんなに太っているのに、栄養失調のデブでした。
糖質オフからスタートして、
ふつうに食を楽しむ人生を取り戻したダイエット。

◯ダイエットに唯一の正解はありません！
◯たくさんのダイエットとリバウンドをくり返したメガ直子が、
自分に合う方法をみつけて、1年半で40キロやせた実録マンガ。
◯体重98キロのメガ直子のダイエットは「糖質制限」からスタート。
◯自分の状態にあわせて、ダイエット法を進化させていく方法は必見！

【パート1】ファーストステージ　糖質離脱期
●直子・糖質オフの食事をはじめる

【パート2】セカンドステージ　減量期
●直子・体重がぐんぐん落ち始める

【パート3】サード・ステージ　　停滞期
●直子・ファスティングにチャレンジする

【パート4】ファイナルステージ　維持期
●直子・糖質リハビリを開始する

★特別カラー　直子のお料理しましょ！
ダイエットおたすけレシピ17

★ダイエットカウンセラー直子の今

★各章ごとの、ドクター今西の解説あり。
糖質制限ダイエットはじめての人にも超わかりやすい

あなたに合うダイエット方法をみつけよう！

内容紹介（「BOOK」データベースより）

さあ、あなたもいっしょに体が喜ぶ栄養をとり入れてじっくり、卒デブしましょう！あなたに合う「やせ方」をみつけて適正体重と健康を手に入れよう！

目次（「BOOK」データベースより）

プロローグ　卒デブに本気で挑戦／１　マンガ　ファーストステージ　糖質離脱期ー直子・糖質オフの食事を始める！／２　マンガ　セカンドステージ　減量期ー直子・体重がぐんぐん落ち始める！／直子の糖質オフのお料理しましょ♪-メイン料理からデザートまで！ダイエットお助けレシピ１７／３　マンガ　サードステージ　停滞期ー直子・ファスティングにチャレンジする！／４　マンガ　ファイナルステージ　維持期ー直子・糖質リハビリを開始する！／エピローグ　ダイエットアドバイザー直子

著者情報（「BOOK」データベースより）

比嘉直子（ヒガナオコ）
農家の主婦。ダイエットアドバイザー

今西康次（イマニシヤスツグ）
じねんこどもクリニック院長。２０１８年１０月、沖縄市にじねんこどもクリニック開業。小児科専門医、スポーツドクター。地球物理学専攻後にエンジニアを１２年間務める。長女の心臓病を契機に３５歳で医学部へ。聖路加国際病院小児科チーフレジデント歴任。２００８年にＩｒｉｓ　Ｓｈａｉ博士の論文に出会い、糖質制限の指導を始める。肥満、生活習慣病、子の発達障がいへと糖質制限や食事栄養療法の応用範囲を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）