人生は20代で決まる　仕事・恋愛・将来設計　（ハヤカワ文庫NF）

メグ・ジェイ
, 小西　敦子

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発行形態：
紙書籍 (文庫)

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商品情報

発売日： 2016年04月07日頃
著者／編集：メグ・ジェイ(著), 小西　敦子(訳)
シリーズ：人生は20代で決まる
レーベル：ハヤカワ文庫NF
出版社：早川書房
発行形態：文庫
ページ数： 352p
ISBN： 9784150504601

商品説明

内容紹介（出版社より）

生涯賃金や将来のパートナー、性格が固まるのはこの時期！　人生を決定づける最も重要な10年間の過ごし方を指南する全米ベストセラー

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「２０代は自由に人生を謳歌する時」なんて思っていたらあとできっと後悔する！あなたのキャリア、生涯賃金、パートナー、パーソナリティーは２０代のあいだにほぼ決まってしまうのだ。なぜこの１０年間が最も重要なのか、そしてこの時期をいかに有効に過ごせばよいかーＴＥＤトークが驚異的なビュー数を記録し世界的注目を集める心理学者が、理想の将来のつかみかたをアドバイスする全米ベストセラー。

目次（「BOOK」データベースより）

第１部　仕事（アイデンティティ・キャピタル／ゆるいつながりこそ大事／潜在意識に耳を傾ける／フェイスブックの嘘／カスタムメイドの人生をつくる）／第２部　恋愛（結婚をまじめに考える／家族選び／同棲は得？それとも損？／釣り合わない相手との付き合い／似た者どうし）／第３部　脳と肉体（結果を予測する／冷静に、落ち着いて考える／自信はどこから生まれる？／折り合って、前進する／妊娠と出産と不妊の問題／ハッピーエンドから逆算して人生を設計する／これからうまく行くでしょうか？）

著者情報（「BOOK」データベースより）

ジェイ，メグ（Jay,Meg）
博士。アメリカの心理学者、カウンセラー。発達心理学、２０代の若者の心理が専門。ヴァージニア大学で心理学を学んだ後、非営利の冒険教育機関アウトワード・バウンドで５年間インストラクターを務める。カリフォルニア大学バークレー校で臨床心理学とジェンダー学の博士号を取得。現在はヴァージニア大学で臨床心理学准教授を務めるかたわら、私設のクリニックでカウンセリングを行なう。ヴァージニア州シャーロッツヴィル在住

小西敦子（コニシアツコ）
出版社勤務の後、翻訳者に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（117件）

総合評価: 3.98

ブックスのレビュー（6件）

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人生の考え方を変えてくれる16の助言

あっきーone

評価 5.00

投稿日：2019年04月12日

科学的根拠を基に、人生の在り方であったり、20代の心理的傾向、これからはどうしていくべきかのアドバイスをしてくれる本。正に、人生を変えてくれる1冊。

1人が参考になったと回答
(無題)

Mone868151

評価 5.00

投稿日：2023年04月02日

こちらの本に出会って感化され，自分のやりたいことを考え直し，人生のステップを進めました。
できれば20代半ばまでに読むと，ハッとさせられ，今の生き方のままで良いのかと問い直させてくれると思います。
おすすめです。

0人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 4.00

投稿日：2021年12月07日

著者の実例に基づいて書かれていました。
何が言いたいかは直接表現がないので、事例より考えさせられました。

0人が参考になったと回答

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ブクログのレビュー（111件）

評価4.00
投稿日：2025年03月18日
20歳、20代前半女性にとっては、人生設計を考える良著である。エピソードが「その気持ちめっちゃわかる！！」となることも多いだろう。
ただしもう既に20代を超えていたり、不安になると何も出来ない、先延ばしをしてしまう癖があったりする方には、もっと別の本が適しているとおもう。
投稿日：2025年03月03日
20代1ヶ月目にして手に取った本がこれ。先人の後悔や知恵を一気に得ることができる本だった。若いから今しか出来ないことをしろというのは消して若いからこそ許される馬鹿なことではなく、もっと有意義な時間、将来につながることをしろというもので、自信を得るために外的に行動するとかそういうこと。共感した部分は''単に目標を持つだけでも、人は幸せになり、自信が得られる''。これはマジ

☆5
評価4.00
投稿日：2025年02月28日
まとめるとこんな感じ。

・どんな最後を迎えたいかから逆算してライフプランニングすることが重要
・30代以降は脳が変わらない、大きく変わるのは20代
・たまにしか会わないゆるい人間関係が仕事に繋がったりする
・パートナー選びは人生の幸福度を大きく左右する
・晩婚化は進んでも女性の妊娠率は変わらない、高齢になるとその分妊娠しづらくなる
・"今を楽しめ"という言葉は問題を先送りにしているだけ

今しかできないことを楽しむことも大事だけど、きちんと計画しないと、30代、40代が、思った人生と違った！ってことになるよ〜と。

確かになあと思わされました。