目次（「BOOK」データベースより）

はじめに　７０歳が見えてくると、人生をふり返りたくなる。しかし／第１章　「歩ける」「食べられる」を長く保つ／第２章　「未知の人」「未知の世界」に触れてみる／第３章　「使えるお金」「使わないお金」を使い分ける／第４章　「病気をしたとき」「ケガをしたとき」を覚悟しておく／第５章　「恋愛」「セックス」を人生から閉め出さない／第６章　「家族の絆」「仲間の絆」を断ち切らない／第７章　「したいこと」「しないこと」を決めておく／第８章　「８０歳の自分」「９０歳の自分」を楽しみに迎えよう／おわりに　７０歳、あるいは７０代という年齢で、あなたにしてほしい最後の１つ

著者情報（「BOOK」データベースより）

櫻井秀勲（サクライヒデノリ）
１９３１年、東京生まれ。東京外国語大学を卒業後、光文社に入社。遠藤周作、川端康成、三島由紀夫、松本清張など歴史に名を残す作家と親交を持った。３１歳で女性週刊誌「女性自身」の編集長に抜擢され、毎週１００万部発行の人気週刊誌に育て上げた。５５歳で独立したのを機に『女がわからないでメシが食えるか』で作家デビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）