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肝機能を自力で高める最強療法（マキノ出版ムック）

肝機能を自力で高める最強療法（マキノ出版ムック）

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商品情報

発売日： 2019年08月16日
シリーズ：肝機能を自力で高める最強療法
レーベル：マキノ出版ムック
出版社：マキノ出版
発行形態：ムックその他
ページ数： 64p
ISBN： 9784837665519

商品説明

内容紹介（出版社より）

★若々しく健康的な体のカギは、肝臓にあります。
肝臓は、約500種類の多種多様な機能を担う働き者の臓器です。
一方で、肝臓の具合が少々悪くても、
私たちはなかなかそれに気づきません。
なんと、機能が3分の1以下になって初めて
自覚症状が現れるのです。
それは、もう働けないという肝臓の悲鳴。
お酒をあまり飲まないのに脂肪肝になる例も増えているので、
お酒を飲む飲まないにかかわらず、
ぜひ、肝臓を元気にしましょう！
本書は、肝機能をアップする食べ物や体操、マッサージをご紹介します。
午前中は緑茶、午後はコーヒーを飲んで
肝機能値が大改善し10kgやせた専門医が登場。
卵2個をご飯がわりに食べて
脂肪肝と不整脈を克服した専門医の実体験も紹介します。
肝臓の疲れを取る「肝臓呼吸」や、
「肝臓マッサージ」も必見。
医師監修、薬効高いスパイスの力を借りた
「スパイス薬膳」もどうぞお試しください！
目次：
肝臓の働き＆血液検査でここをチェック
玉村豊男さんインタビュー「肝臓病歴30年で辿り着いた境地」
石川ひとみさんインタビュー「私のB型肝炎闘病記」
お酒を飲まない人も脂肪肝に要注意
肝機能アップ！スパイス薬膳
肝臓を強くする飲み物＆食べ物
肝臓を強くする体操＆マッサージ

商品レビュー（1件）

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(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2021年08月22日

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