内容紹介（出版社より）

あなたは、いまの自分に自信がありますか?

いつもあきらめてばかり、まわりに流されてばかり……
そんな毎日を過ごしていませんか?

自分のなかの価値に目を向けることで、誰でも自信をもち、
自らの手で人生を切り開いていくことができます。

さあ、今日から「ありのままの自分」を信じて、
あなたが本当に行きたい道へ歩み出しましょう!

内容紹介（「BOOK」データベースより）

自分を信じる力が、あなたの可能性を開いていく！明日が楽しみになる“毎日の習慣”。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　自信は小さなきっかけから生まれる（自分のことが嫌で、嫌でたまらなくなったとき／自分のなかに価値を見つける　ほか）／第２章　コンプレックスと仲良くしよう（「コンプレックス」を言い訳にして、人生をダメにしない／コンプレックスがあっても、信頼できる自分になる　ほか）／第３章　少しずつ自信を育てる毎日の習慣（「やればできる貯金」をコツコツ貯める／とりあえず５分だけやってみる　ほか）／第４章　たとえ傷ついても自分を全否定しない（誰かによって傷つけられることはない／叱られても全否定されたわけじゃない　ほか）／第５章　自分が行きやすい道を選択して生きる（たった一つの自信からスタートしよう／自分を“枠”のなかに閉じ込めない　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

有川真由美（アリカワマユミ）
作家・写真家。鹿児島県姶良市出身、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、科学館コンパニオン、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリーカメラマン、新聞社広告局編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性のアドバイザー的な存在として書籍や雑誌などに執筆。４０カ国以上を旅し、旅エッセイやドキュメンタリーも手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）