内容紹介（出版社より）

野外に遊びにいくなら、救急箱と一緒に必携の一冊。
ハンディーな手帳サイズ、防水ビニールカバー付。
野外でなにかトラブルがあったとき、すぐに役立つ情報が満載!
野山・水辺ですぐ役立つファーストエイド&レスキューの最新テクニック。
週末の楽しいアウトドアが、一瞬の出来事で悲惨な事態へと一変する…。
「遊びで命を落とさないためには?」その答えがこの一冊に凝縮！

第1章　ファーストエイド
ファーストエイドとは/ファーストエイドのプライオリティ/症例別対処法/切り傷/擦り傷/
刺し傷/切断/腱の断裂/目のケガ/打撲とねんざ/脱臼と骨折/発熱・腹痛など/
やけど/低体温症/熱中症（熱射病・日射病）/毒虫/異物による気道閉塞/搬送法/
リカバリーポジション/ファーストエイドキット/命を救うAED　

第2章　キャンプ場周辺のトラブル　
キャンプ場の特徴と危険エリア
引火・爆発──ストーブ、ランタン
一酸化炭素中毒──ストーブ、ランタン　

(危険生物)
動物──ヒグマ、ツキノワグマ、ニホンザル、イノシシ、マムシ、ヤマカガシ、ハブ　
虫───スズメバチ、ドクガ、、ヌカカ、ブユ、アブ、ダニ、ツツガムシ、ヒル　
植物──ウルシ、ハゼノキ、山菜、キノコ、イラクサ、ノイバラ、タラノキ　

第3章　川と川辺の安全管理マニュアル　
川の事故の要因と特徴/川のメカニズムと危険エリア//セーフティギア/スローロープ・レスキュー　
シャローウォーター・リバークロッシング/リバースイミングとフローティングポジション/レスキュー講習会

第4章　海と海辺の安全管理マニュアル　
海の事故の要因と特徴/海のメカニズムと危険エリア/海上における危険/ビーチにおける危険　
磯場における危険/セーフティルール/おぼれている人を発見したら

(海の危険生物)
尾に毒トゲを持つ魚ーーアカエイ、ヒラタエイ　
ヒレに毒トゲを持つ魚ーーミノカサゴ、オニダルマオコゼ、ゴンズイ　
毒を持つ貝ーーアンボイナガイ、ムラサキアンボイナガイ　
刺胞に毒を持つクラゲーーカツオノエボシ、アンドンクラゲ、アカクラゲ
注意したい刺胞動物類ーーシロガヤ、クロガヤ、アナサンゴモドキ　
毒トゲを持つウニやヒトデーーガンガゼ、オニヒトデ　
の他の危険生物ーーヒョウモンダコ、ウミケムシ、ダツ、ウツボ、エラブウミヘビ、マダラウミヘビ　

海難救助の講習会　

第5章　山のトラブルと回避策　
山の事故の要因/山の事故の特徴/山の地形と危険エリア/ケース別対処法/道迷い/天候の急変　
リングワンデルング/落石/転落・滑落/バテ/落雷/火山ガス/雪崩/高山病/疾病/パーティ内での遅れ
別行動　靴擦れ/登山靴の経年劣化/トラブル回避の基礎知識/野山で役立つ非常用アイテム　
ツエルトの使い方/風速と気温の関係/補助ロープの使い方/山での救助要請のノウハウ/山岳保険

内容紹介（「BOOK」データベースより）

野山・水辺ですぐ役立つファーストエイド＆レスキューの最新テクニック。週末の楽しいアウトドアが、一瞬の出来事で悲惨な事態へ…「命を落とさないためには？」最新の遭難者探索システムや海の安全管理マニュアルも収録！

目次（「BOOK」データベースより）

序文　これだけは知っておきたい３つのキーワード／第１章　ファーストエイド／第２章　キャンプ場周辺のトラブル／第３章　川と川辺の安全管理マニュアル／第４章　海と海辺の安全管理マニュアル／第５章　山のトラブルと回避策

著者情報（「BOOK」データベースより）

藤原尚雄（フジワラヒサオ）
１９５８年大阪府生まれ。大雪山系の麓のトムラウシで、大自然に囲まれた生活を謳歌している。雑誌『Ｏｕｔｄｏｏｒ』（山と溪谷社）の編集、専門誌『カヌーライフ』の創刊編集長を務めたのち、フリーランスとしてアウトドア関連および防災関連の雑誌、書籍のライターとして活動する傍ら、消防士、海上保安官、警察機動隊員などに急流救助やロープレスキュー技術を教授するインストラクターとしても活躍中。総務省消防庁消防大学校や各県の消防学校の非常勤講師でもある。ラフティングのリバーガイド歴は２０年で、ＲＡＪ（ラフティング協会）専務理事・講師も務める

羽根田治（ハネダオサム）
１９６１年埼玉県生まれ。フリーライター。山岳遭難や登山技術の取材経験を重ね、山岳専門誌『山と溪谷』や書籍などで発表する一方、沖縄、自然、人物などをテーマに執筆活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）